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创新举措 ⏩，办税更高效。“税务部门的‘阳光小助手’志愿服务队 很贴心，每次我到办税服务厅办税 ☸，他们都会以专业、细致的态度进 ♌行现场辅导 ♑，咨询的问题也会耐心回答，我再也不用到窗口排队咨询 ➤问题，节省了很多时间 ❢。”办理社保业务的王女士说。在服务纳税人 ⛼缴费人过程中，张家口税务部门持续升级各项服务措施，提升纳税服 ➤务水平，紧盯预约办税、政务服务“好差评”评价等工作机制，持续 ➥优化办税体验，不断提升纳税人缴费人的满意度和获得感 ⛳。
回家后，向宏荣辗转反侧，越想越觉得不公平，他认为服务公 ✅司赚的钱应该有自己的一杯羹，滋生出找机会挣取辛苦费的想法。
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【#这些食物吃太多会引起脱发#】生活中，很 ♒多人深受脱发困扰。除了遗传、压力等因素，饮食营养状况也会影响 ♉脱发。身体缺乏营养时会造成脱发 ♋，而有些食物摄入过多也容易引起 ♑掉头发：
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“后续调查中，我们发现某物流公司所建厂房及附属设施违法 ♒占用了20余亩的农业用地，并且本该2018年12月临时用地许 ⛴可期满就应停止使用该土地。直至现在，厂房仍未拆除，土地的种植 ➥条件也迟迟得不到恢复 ❥。”刘海洋说。
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四川省人民医院烧伤外科副主任医师李峥表示， ➢头发大把大把掉，可能和四种营养素缺乏有关系。1.缺蛋白质。缺 ♉乏蛋白质会导致头发合成缓慢，甚至使头发提前进入休止期。不仅容 ➦易脱落，发质还会变差 ❥，头发变细、发脆、枯干、颜色变浅。鸡蛋、 ❦牛肉、鸡肉、奶制品、豆类及其制品富含优质蛋白质，应该常吃。2.缺铁。缺铁主要会影响胶原蛋白的合成，不仅会造成掉发，还会引 ♿发贫血。3.缺维生素 ⌛。尤其是缺乏B族维生素会造成持续性脱发。 ❤这类维生素参与蛋白质、氨基酸代谢，间接保护头发，杂粮、瘦肉有 ⏰助补充B族维生素。4.缺锌。锌缺乏会造成大量掉头发 ⛴，并且会让 ❧头发长得缓慢。饮食补锌可多吃瘦肉、牡蛎、坚果、谷物等。（生命 ❦时报）
本报记者 姬喜 【编辑:李宗瀚 】
