春季中医注重情志的调节,可以从这几方面入手:在起居作息方面,要保持情绪平和,应保持夜卧早起,顺应大自然的气机。家里和办公室可增加绿植摆放,绿色环境有助于舒缓肝气。
增加活动的时间,多接触大自然,选择温和有氧的运动,如快走《6Tcom体育》、太极拳、八段锦等运动,每天30分钟,微微出汗,可促进气血循环排除湿气。
2)机场/口岸信息化:政策支持推动口岸信息化建设需求增加, ➢但6Tcom体育疫情下建设需求短期受压制,疫后递延需求有望加速释放;
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本报记者 三浦 【编辑:宋汶 】