寒假《福彩彩虹多多官方网站》护眼小贴士
寒假期间，儿童青少年如果生活不规律、长时间近距离用眼，很容易导致近视发生或近视程度加深。
选择视频工具要坚持“宁大勿小”的原则，选择顺序依次为投影、电视、电脑、平板电脑、手机。
户外活动是最有效、最经济的近视防控方法。建议每天户外活动不少于2小时，每周累计不少于14小时。户外活动的关键是“户外”，即使室外温度较低，在做好防寒保暖的情况下也要经常到户外活动。
各种球类运动都是很好的户外运动方式。在打球时，双眼追踪球类远近运动轨迹，可以有效锻炼睫状肌，促进眼部血液循环。
来源：健康中国微信公众号
13F文件显示，伯克希尔4季度持仓总市 ⛷值从上季度的2960.97亿美元微增至2990.08亿美元。福彩彩虹多多官方网站
大会现场，中宣部出版局副局长杨芳表示：“今年 ➦，我们将启 ♊动‘网络游戏正能量引领计划’，遴选精品佳作，给予扶持奖励，推 ♊动正能量成为网络游戏发展主基调 ，让中国游戏这块‘金字招牌’绽 ➠放新光彩。同时，今年中宣部将实施‘网络出版技术创新发展计划’ ♐，重点推动虚拟现实、感知交互、游戏引擎、动作捕捉等网络游戏底 ⛔层技术创新突破，推动元宇宙、数字孪生、云游戏等新业态拓展应用 ♑。”
本报记者 包天笑 【编辑:李银河 】
