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——创新实践活动，动人心 ⚾。该院面向大学生开展了丰富多彩 ❌的主题活动 ♍，为确保活动的立体化、系统化、常态化和专业化，积极 ♈拓展沙盘游戏、曼陀罗绘画、OH卡识人、生涯下午茶、正念减压等 ⛵系列主题工作坊、“生涯发展”系列团体辅导 ♉，并创新开展心理趣味 ♌运动会、生涯体验节、亲情孝道主题活动、线上系列“科普微课堂” ⛪等活动。该院利用新媒体和网络拓展教育宣传渠道，建立了“学生潜 ⛳能发展中心”网站和微信公众号，把心理健康教育、生涯规划教育与 ♋“微视频”“口袋听课”等形式相结合，以贴近学生心理需求的载体 ⛹和形式开展网络心理健康、生涯规划教育，打造融思想性、知识性、 ⛳趣味性、服务性为一体的新服务平台。 （司璐）
（二）弘扬社会主义核心价值观的；
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记者：你当时发现什么不对劲？
男人或许觉得是自己应该付出的，女人或许也觉得这一切都是 ⏱应得的。
这个时候，“不合群”的男孩却突然走上前去 ♎，关掉了电视。
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在“有一种叫云南的生活”系列新闻发布会·向往的生活还是昆明 ♒专场新闻发布会即将召开之际，掌上春城推出“嗨！昆明”系列稿件 ♒，带你认识生活化的、差别性的、独特的昆明 ♊。若想沉浸体验“有一 ✋种叫云南的生活”，那一定离不开云花。因为 ♊，没有一个城市能如昆 ♏明一般，四季都在开花 ♍，寒来暑往均可赏花，秋收冬藏皆可卖花。向 ♑往的生活还是昆明，本期，让我们推开门，在昆明从早“花”到晚~
（4）动物营养行业发展概况
失去“第一”，中国需要担心吗 ✅？
享誉世界的大提琴家王健回归家乡上海快一个月 ♍了。他一边在上海音乐学院任教，一边正在准备两场备受期待的音乐 ⚾会。 在接受记者采访时，王健袒露了他这些年来对音乐、对 // ☹人生的虔诚思考。 ■本报记者 陈俊珺 第一次在 ⛔中国拉肖邦 解放周末：您即将在上海东方艺术中心与钢琴家 ⛷薛颖佳一起演绎贝多芬、德彪西和肖邦的大提琴名作。这场音乐会的 ⏫曲目安排很特别。为什么会选择这三位作曲家的作品？ 王健 ❡：这三位作曲家的风格完全不同。贝多芬《C大调第四大提琴与钢琴 ❎奏鸣曲》的结构比较特别，乐章间几乎是不间断的演奏，大提琴与钢 ⚓琴就像是两位舞者在翩翩起舞，相得益彰。德彪西的《d小调大提琴 ♑与钢琴奏鸣曲》与严谨的德国文化形成鲜明对比，非常讲究意境。 下半场是我非常喜爱的两首肖邦的作品 ✌。一首是《g小调大提 ♎琴奏鸣曲》 ♍，我虽然在国外舞台上演过很多次 ❦，但在中国还是第一次 ♐演。另一首是《C大调引子与华丽的波兰舞曲》，这两首作品都是我1990年录第一张个人专辑时选的作品。 解放周末：为什 ☻么如此喜爱肖邦的大提琴作品？ 王健：肖邦是最伟大的钢琴 ⏰家之一，他的绝大部分作品都是写给钢琴的。但他也非常喜欢大提琴 ⏪，为大提琴写过几部作品。《g小调大提琴奏鸣曲》体现了肖邦特有 ⛴的浪漫和忧郁。作为他的晚期作品 ♏，它比较深奥，有一定的复杂性， ♌也有着更丰富的音乐想象力。 解放周末：与当年录制第一张 ⛲唱片时相比 ♒，您现在的演绎会有哪些不同？ 王健：当年的演 ♒奏相对比较甜美，很多细节现在不会再那样处理了。现在可能会更犀 ⏰利一些，装饰性的美会少一点。 解放周末：4月17日，您 ☾将在指挥家余隆的执棒下与上海交响乐团合作 ⌚，演绎两部非常知名的 ⚓大提琴协奏曲，这场音乐会的分量很重。 王健：这场音乐会 ♊的第二首曲目将由上海交响乐团的大提琴声部与我合作完成。接下来 ♊就是非常经典的海顿《C大调第一大提琴协奏曲》和德沃夏克的《b ♌小调大提琴协奏曲》。我把这场音乐会看成是上交给我的礼物，也是 ♌我给上海观众的礼物。 站在更远的地方看人生 解放 ⛸周末：听说您喜欢科幻 ⛼，喜欢看《三体》。如果能坐上穿梭机回到过 ♈去，你最想去看看哪位作曲家？ 王健：我可能更想看看人类 ⏱刚从非洲走出来时是什么样子。我们每个人内心都有惶恐 ☺，有时候这 ⏱种感觉很难释怀，我相信会有人跟我一样，喜欢从更远的地方来观察 ✍人生。 《三体》有着丰富的想象力，给了我很多思考。看科 ➡幻与看历史给我带来的那种坦然是一样的。当我想象人类在宇宙中的 ♐位置时，就会发现我们是那么渺小 ⚓，我们并没有自己以为的那么重要 ♓。我们越是把自己看得太重，把生活中的一点点坎坷看得很艰辛，就 ❦越会感到惶恐。 而当我回望历史、回望整个人类的发展历程 ☸时，就会发现原来人都是这样走过来的，很多人都经历过我们难以想 ➣象的悲哀、心碎，这就是人生。这样，我就能更加坦然地面对眼下的 ⏳纠结、困扰、悲哀。而聆听古典音乐时就像是站在很远的地方看人生 ➧，在音乐中体会到的情感不是一个人的情感，而是全人类共有的情感 ⏬。 解放周末：为什么说听古典音乐就像是站在远处看人生？ 王健：音乐是最能够帮助人以一种宏观的视野去观察人生的 ☺艺术，这种感觉可能很难用语言解释清楚。有人说，听古典音乐会越 ❧听越觉得悲哀。是的，音乐中是有悲哀。但当你真正进入音乐之后会 ☻从纠结中释怀，会有升华，这就是音乐的伟大之处。我们并不是在音 ⚓乐中追求悲伤，而是认可悲伤、理解悲伤，与他人的悲伤共情、共振 ♓，并因此得到鼓舞。 音乐里包含了人类所有的情感。你会发 ❤现作曲家和他那个时代的人其实都走过了这些路，我们的灵魂不是孤 ♋独的。在经典音乐中，你会觉得全人类都和你在一起。 解放 ♋周末：您刚刚说到内心的惶恐，您是从什么时候开始有这种惶恐的？ 王健：我好像从小就有。一个小小的生命来到这个世界上， ♿看什么都是有些害怕的 ➣，大人的世界是孩子无法驾驭的。我爸爸曾经 ❍在东平路的样板团工作 ♋，我在那个院子里交了好几只流浪狗朋友，我 ♋们经常一起玩。当这些流浪狗被偷走或者死去的时候，我憎恨自己不 ✊能救它们。这时候我就会想象自己是个英雄，甚至是个外星人。我在 ⏱音乐中找到了翅膀，其实普通人都可以在音乐中拥有翅膀 ♊，成为英雄 ⚽，拯救别人 ♊。 解放周末：您从小在别人眼中就是优秀努力的 ✊孩子，十几岁就去世界一流的音乐学府学习，后来在国际上崭露头角 ⛽。在这过程中一直都有惶恐吗？ 王健：每个人内心都有惶恐 ⛪。我不认为自己有多伟大，但我从小就认识了一些伟大的人，他们在 ☻音乐事业上取得的成就是我至今远不能及的。我在他们身边长大，认 ❣识到了很多事情，其中之一就是，不管他们多伟大，他们都是人，内 ♿心都有脆弱的一面。而且，越是成功的人，往往内心越容易被伤害。 ➣我想，连他们都在经受挑战，甚至承受打击，作为远远不如他们的人 ⛎，受到点磨难都是很正常的，人生就是如此。 回到刚才说的 ♉，在读科幻、看历史、听音乐的时候，我都在告诉自己，我是一个渺 ♌小的人，不要把自己看得太重。我就是用这种方法来释怀自己的惶恐 ⛸。这种方法并不是要你消极地面对人生，不是让你回避人生必经的悲 ⚾哀与心碎，而是告诉你要坦然、勇敢地去接受 ♌，这是作为人的使命或 ♒者说必须要做的功课。 静下来，摘掉你的面具 解放 ⛔周末：与其他艺术形式相比，音乐中蕴含的人类情感似乎更加抽象。 王健：但也更直接，它会直接引起大脑的反应，唤起你的情 ♐感。这就像嗅觉一样。我去过世界上很多城市 ⛳，但每次回到上海，下 ⏩飞机一闻到空气的味道 // ☹，就知道这是上海的味道。有时候在国外的农 ♉村闻到烧柴火的味道，我似乎一秒钟就回到了童年，想到外婆家在烧 ⛪柴火。这种情感的激发是非常直接的。 音乐也是如此。我认 ♊识一位有名的脑科学家 ♍，他给一些音乐家做过试验，在他们听音乐的 ✌同时用仪器检测他们的大脑，听完之后请他们把最感动的地方在谱子 // ☹中标出来，结果发现这些都是他的大脑刚才发生过物理反应的时刻。 ❎人被音乐感动的时候，大脑中的一个特定区域是会有电流的。 解放周末：既然这种反应如此直接，为什么很多人还是觉得古典音 ♈乐很难听懂 ❎？ 王健：可能首先是因为听不进去吧 ⏫。很多人都 ⛅没有肃静的习惯，肃静包括把自己的面具摘下来的能力。听音乐的时 ❧候，人会把自己的面具扔掉，但这是需要培养的。我们要对肃静、对 ➦庄严有一种追求。没有这个前提，古典音乐确实是很难听进去的。 很多人习惯于把音乐作为一种背景、一种娱乐。以听背景音乐 ❓的心态去听古典音乐，可能永远也听不懂。假如你听音乐的时候抱着 // ☹这样一种心态——听一个人对你讲一个有意思的故事、讲一个人生的 ➨理念，我相信大部分人还是能听进去的。问题就在于很多人坐不下来♈，没有肃静的习惯，甚至觉得听古典音乐是一种装。 肃静、 ☼庄严可能是我们现在的文化中比较欠缺的，大家都在追求娱乐，但其 ♈实我们的传统文化中一直有这种庄重、肃静的传统。 解放周 ❓末：对大多数人来说，生活、工作已经很累了 ❧，听音乐就是为了放松 ♓，为了娱乐 ♈。 王健：这当然没有问题 ⛵，并不是所有人都必须 ⚾去听古典音乐，但你想试着听一听的话，我建议要有这种庄重、肃静 ⏲的心态，当你听进去了之后，可能会让你释怀 ⏪。这种心态是娱乐与艺 ☽术之间的鸿沟。我也听流行音乐，也会在生活中听一些背景音乐，但 ♑艺术不是娱乐，它们可能有对方的影子，但我不会带着娱乐的心态来♈欣赏艺术，否则是无法真正理解艺术的。 解放周末：对音乐 ⛼家来说，更需要这种静下来、摘掉面具的能力 ⛻。您最近回到上海音乐 ⏬学院任教，怎么教孩子们领悟到这点？ 王健：这对音乐家来 ♌说也是一种需要训练的能力。我对学生说，拉琴的时候心一定要虔诚 ☾，你不虔诚 ♎，音乐的门是根本打不开的。生活中可能需要把一些情感 ♏拒之门外，否则生活会很艰辛，每个人都会不自觉地戴上面具。对音 ⛎乐家来说也是如此，假如整天沉浸在作曲家的酸甜苦辣里 ⏫，怎么生活 ♑？但是在演奏的时候，必须要有静下来的能力 ✨，与音乐赤诚相见。
中国戏剧家协会“梅花奖”艺术名家“郑州行”走进癸卯年黄帝故 ⛸里拜祖大典 ♓！
（三）机场、客（货）运站、港口码头、轨道交通站点、餐饮 ➣、住宿、公路、城市道路、广场等公共场所，经营或者管理单位为管 ✊理责任人；
当然，还要时 ♐不时地分株移栽，确保每一个南天竹都有足够的生存空间 ⛽，以及可以在春秋时节不断地繁殖新的南天竹 ⛽，不断地扩大生存的地盘。
由于去年4月份，受上海疫情影响，我国出口基数偏低 ⏩，下个月的 ❢出口增速或将继续扩大 ♐。
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