在中医理论中，脾性属土，有“喜温恶寒”“喜燥恶湿”的特点。寒冬气温低，人体阳气收敛，脾胃运化功能减弱，尤其是原本脾胃功能不好的人，容易出现食欲不振、腹胀、腹泻等消化不良的症状。
饮食调养 冬季，我国不同地区温度和湿度差异较大，调养脾胃时应注意地域差异。在北方地区，人们可服用温运脾胃兼用固表祛风药，在饮食中可加用黄芪、党参、苏叶、白芷等；而在南方地区，除温运脾胃外，还可加入化湿之品，饮食中可加砂仁、薏米、莲子、豆蔻等。
情志调节 情志与健康的关系密切。中医认为，忧思伤脾，过度的悲伤、焦虑等负面情绪《beat365手机版在线登录》会损伤脾胃健康。保持乐观的心态，避免过度思虑和情绪波动，有助于保持脾胃的健运。
审核：国家健康科普专家库成员、北京中医药大学教授 鲁艺
大规模成熟应用条件下里程单价为地面出行的2-3倍beat365手机版在线登录
邓峰认为，《商请函》要求各地中成药生产企业接受以岭药业 ⏩委托、生产莲花清瘟胶囊的行为，构成了《公平竞争审查制度实施细 ❡则》第16条中规定的“影响生产经营行为标准”。
本报记者 林白水 【编辑:杰克逊 】
