中新网北京1月13日电 (记者 高凯)由中央广播电视总台体育青少节目中心联合教育部中国学生体育联合会共同策划打造的五集大型特别节目《勇气满分——全国中小学生体测公开课》即将在中央广播电视总台少儿频道播出。
该节目旨在进一步加强体育锻炼的自觉性，提供科学有效正规的训练方法。节目由熟悉国家体测政策的专家进行策划指导，由全国各地的特级优秀体育教师来做示范，根据《国家学生体质健康标准》，挑选了对于青少年体测成绩中占比重要的五个项目来进行指导性、趣味性、实用性强的方法教学。
据介绍，节目中，来自全国各地的权威专家和名师将现场传授体测“秘籍”。
可以锻炼肌肉力量、有助于脊柱健康、增强心肺功能的引体向上体测项目，被称为锻炼上肢的黄金动作。但这个项目却是许多男同学的“老大难”，北京市骨干教师、北京大学附属中学高级体育教师冯璐在节目中纠正了同学们的发力误区——要用肩背发力而不是用手臂蛮干，掌握技巧后的同学效果立竿见影。为激发同学们的练习兴趣，冯老师还利用瑜伽球、弹力带、泡沫轴、网球等小道具小游戏来开展训练。
可以拉伸背部肌肉，调节中枢神经，有效改善体态的仰卧起坐《118必发娱乐app网站下载彩票》体测项目，在网上被不少女生吐槽“只能仰卧不能起，腹肌疼的想哭泣……”，问题通常出在动作不得要领、发力方式不准确上。节目中，北京市学科带头人、陈经纶中学体育高级教师刘娓楠针对大多数同学肘触不到膝盖的问题，巧妙运用泡沫棒等小道具手把手教大家如何攻克难关；延安实验小学的体育高级教师申泽旭针对同学们臀部离垫发力的问题，用蝶式卷腹的小妙招让同学们一下就明白如何正确发力。
立定跳远、跳绳、坐位体前屈这些看起来“靠天赋”的项目，其实同样也有许多可以通过后天训练实现提升的小技巧小窍门。节目组特邀的体育特级老师通过精巧的设计，将教学训练、趣味比拼和展示成果融为一体、寓教于乐，将体测训练变成“快乐操场”。
据悉，1月23日至27日，每天下午16：15，《勇气满分——全国中小学生体测公开课》将在中央广播电视总台少儿频道如约开启体测之旅。(完)
上证报中国证券网讯（记者 陈芳）商务部新闻发言人束珏婷12月23日在例行新闻发布会上表示，当前 ♎，118必发娱乐app网站下载彩票外贸形势复杂严峻， ⛷不少外贸企业在手订单不同程度下滑，一些劳动密集型产品受影响较 ⛔大。针对上述情况，各地积极采取多种措施帮助企业应对 ♓。商务部将 ♏继续指导各地方，从三方面发力，支持广大外贸企业开展贸易促进和 ♎供采对接，更大力度推动外贸稳规模、优结构 ❓。一是便利商务人员往 ➤来。二是发挥各类展会作用。三是帮助外贸企业获取海外市场信息。
【环球网报道】12月21日，塔利班领导的阿富汗临时政府 ➣高等教育部发布政令称 ❥，暂时停止女性接受高等教育。这一政令一公 ♒布就引发了广泛争议。据美联社报道，塔利班临时政府高等教育部部 ♐长内达·穆罕默德·纳迪姆当地时间22日对禁令进行了辩护，他同 ⛄时表示，正在努力解决问题，一旦解决，大学将为女性重新开放。
本报记者 李海青 【编辑:董作宾 】
