中新网1月26日电 国家卫生健康委26日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并答记者问。会上，国家食品安全风险评估中心副主任刘兆平介绍，新春佳节大家要吃得健康、吃得安全，建议做好五个方面：
一是要三餐规律。特别是不能暴饮暴食。外出游玩的时候，要适量地准备一些坚果、水果、饼干这些小食品，如果错过饭点可以先吃一点，不要一直饿着。
二是荤素要搭配。家里过年一般菜都很丰盛，往往以鸡、鸭、鱼、肉、海鲜为主，蔬菜水果相对比较少。所以，建议大家每天合理搭配，饮食多样化，尽可能保证每天能够摄入足量的蔬菜和水果。
四是饮酒要节制。特别提醒如果服用了抗生素这些药物，一定不要饮《下载球探体育》酒。
五是食物要卫生。在家做饭的时候一定要保证生熟分开，避免交叉污染。有的家庭在酒店订购一些年夜饭套餐在家吃，在收货的时候要仔细检查，确保外包装上的封签完好无损，同时套餐里面的每一个菜的包装是密闭的、完整的。
近年来，一些人被高薪陷阱骗到境外从事网络赌博和电信诈骗活动 ♒，这些跨境非法活动在缅甸、菲律宾、泰国等东南亚国家引发凶杀、 ⌛绑架、人口贩卖等连锁社会问题。为打击犯罪活动，3月20日，中 ✨缅泰警方举行三边会议 ⛅，商讨联合打击人口贩卖、电信诈骗等跨国犯 ⛲罪。下载球探体育
他表示，清洁电力将重塑全球经济，从交通运输到工业等各个领域♈。下载球探体育
本报记者 欧阳钦 【编辑:赖佳微 】
