■ 四类特殊群体谨慎外出拜年
冬季是呼吸道传染性疾病高发的季节,去年以来,全球多地出现新冠病毒感染和流感共同流行的局面。这两种呼吸道疾病的临床表现都包括发热、全身酸痛和呼吸道症状等。所有人群都是新冠病毒和流感的易感人群,但以下这几类特殊人群需格外注意预防,建议减少外出拜年,尤其不要到人多、密闭的场合活动。
老年人群。老年人群是新冠和流感感染后出现高危的重点人群,也是防护的重点人群。
慢性病群体。有高血压、糖尿病、心脏病、肾病、慢阻肺等基础性疾病的患者,机体免疫力较差,是新冠病毒和流感的易感人群,他们患病率高、病情进展快、严重程度更高等,也是防护的重点对象。
孕妇。孕妇处于特殊时期,如果感染,不仅影响准妈妈身体健康,还可能影响到胎儿健康。
婴幼儿。婴幼儿身体器官尚未发育成熟,机体抵抗力较差,部分婴幼儿感染新冠病毒后,可能《苹果什么软件可以买足球》会出现发热、低血压或休克、凝血障碍、急性消化道症状等,容易引发危险,需
高洪锋建议,这四类人群春节期间应减少外出拜年,尤其不要到空间密闭、人员密集的公共场所;如果亲友出现发热、咳嗽等症状,应避免前去拜访;尽量减少参加棋牌麻将等聚集活动。
■ 这些防护细节也很重要
四类特殊人群,如果确需外出拜年,应当注意什么?高洪锋提醒,多留意这些方面:
牢记戴口罩、勤洗手。口罩是预防呼吸道传染病的第一道防线,如果确需外出,一定要坚持佩戴好口罩,做好手卫生。如果手部接触过公共物品,在没有洗手之前,不要触碰眼睛、口、鼻。
减少多人聚集。如果确需与亲友欢聚,建议选择通风良好的场所。特殊人群应减少与他人接触,减少去各类集市、庙会、商场等人员密集的场所。亲友家如果人太多,也需评估风险。
保持良好的生活习惯,远离烟酒,注意休息。春节团聚,聚餐时推荐使用公筷,少吃大鱼大肉,不吸烟、减少饮酒,不要熬夜玩乐,以免降低机体免疫力。
做好自我监测。日常应做好自我健康监测,定期监测体温、血压、血糖,老年人及慢性病群体应遵医嘱按时服药。如果出现持续高热、呼吸困难等情况,应及时就医。