研究人员分析了美国国家健康和营养检查调查(NHANES)数据,该调查每年评估美国约5000名成人和儿童的健康状况。研究团队使用了2003—2006年的数据。
在这项研究中,追踪者的数据被分为3组:早上(7点到9点)、中午(11点到下午1点)、晚上(17点到20点),其中642人在上午锻炼,2400人在中午锻炼,2187人在晚上锻炼。
结果表明,早晨组的BMI最低,为25.9,中午组和晚上《y6英亚体育网址》组的BMI分别为27.6和27.2,处于超重范围。早晨组的腰围也最低,为91.5厘米,而晚上组和中午组的腰围分别为95厘米和95.8厘米。
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同时 ✍,国家卫健委网站还就上述《通知》进行了解答。
本报记者 伊藤由奈 【编辑:胡一刀 】