关注呼吸道疾病预防两大“重点”
——冬季呼吸道疾病防治热点问题解读之五
◎本报记者 代小佩
进入感染性呼吸道疾病高发期，应如何采取预防措施？呼吸科专家在接受科技日报记者采访时表示，要抓住两个“重点”，即重点人群和重点场所。
重点人群应及时接种疫苗
“呼吸道感染性疾病的重点保护人群主要包括：老年人，特别是高龄老人；慢性呼吸道疾病患者，比如慢阻肺、慢性间质性肺纤维化、慢性支气管扩张、结核等患者，以及出现过肺部慢性损伤的人群；婴幼儿、孕妇等。”北京胸科医院呼吸与危重症医学科主任、主任医师叶寰向记者介绍。
为什么这些人群需要被重点保护？叶寰解释道：“因为这些人群的免疫力较低，感染呼吸道疾病后出现重症和危重症的风险偏高。”
采取科学的预防方法能有效降低重点人群的感染风险。“接种疫苗是预防呼吸道疾病感染最经济有效的手段。”叶寰表示，“在秋冬季来临之前，重点人群应及时接种流感疫苗、新冠疫苗以及肺炎链球菌疫苗。”
目前，流感居北京呼吸道传染病报告病例首位。中国疾控中心病毒病所国家流感中心主任王大燕日前表示，接种流感疫苗是预防流感、减少流感相关重症和死亡的有效手段。
养成良好卫生习惯也有利于预防感染。王大燕称，在咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻，注意手卫生、勤洗手，特别是在咳嗽或打喷嚏后要洗手，尽量避免习惯性地触摸眼、鼻、口。
叶寰强调，上述重点人群要尽量少去人群密集的公共场所，尤其是空气流动不畅的密闭场所。前往环境密闭、人群密集场所或乘坐公共交通工具时，建议戴口罩。
健康生活方式能有效提高抵抗力。叶寰称：“要保证充足睡眠，适当锻炼，多吃蔬菜，补充水果及水分，保持轻松愉快的心情。”
重点场所要做好日常防控
除了保护重点人群，保护一些重点场所也能有效降低呼吸道疾病传播风险。
叶寰表示，所谓的重点场所主要是指人群聚集特别是高风险人群聚集的场所，如养老机构、福利院、中小学校、幼儿园、医院，以及剧院、电影院、餐厅等。
“这些重点场所一定要做到定期通风、做好清洁卫生，减少环境中的病原体浓度。出现呼吸道感染者，尽量采取一些措施降低传播风险。”叶寰表示，比如幼儿园小朋友出现发烧咳嗽等呼吸道感染症状，可暂缓入园，在家休养，《球赛压钱用什么app》免得传染给其他小朋友。养老院出现高烧病人，可进行单间隔离等。
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在日本的“努力”下，欧洲各国近年来参与亚太地区安全事务 ⏬的力度明显加大，德法等欧洲大国军队纷纷前往日本进行军事训练和 ⌚演习。2022年9月 ♍，德国军队首次与日本航空自卫队在日本国内 ♏进行共同训练。2021年11月 ⚽，德国海军护卫舰“巴伐利亚”号 ➥停靠在日本东京港口，这是德国舰艇时隔近20年再次停靠日本港口 ❤。2022年11月，英国陆军前往日本，和日本陆上自卫队在群马 // ☹县相马原演习场等地举行“警戒岛屿22”联合演习。此前一年，英 ➨国球赛压钱用什么app“伊丽莎白女王”号航母打击群与日本海上自卫队在冲绳岛以南的 ⛼太平洋海域举行联合军演。这是英国皇家海军最大的战舰首次与自卫 ⛎队在日本列岛附近举行演习。此外 ♒，2021年5月，日本陆上自卫 ➧队与法国陆军以及美国海军陆战队在日本举行离岛防卫训练。这是法 ☾国军队首次登陆日本参加演习。此前3个月，日本“夕雾”号驱逐舰 ♌在关岛周边海域与西班牙以及美国海军实施训练。当时就有媒体评论 ⛷称，日本海上自卫队与西班牙军队在太平洋海域进行军演“实属罕见 ⛪”。
本报记者 徐鉴 【编辑:方润华 】
