据悉，中医认为，多甘少酸健脾阳，是雨水节气饮食的一个重要的原则，应少吃山楂、乌梅等酸性的食物，多吃大枣、山药等具有甘甜味的一些食物。要注意少吃生冷、油腻、高糖等加重湿气的食物。
汪红兵推荐了几款药食同源的食材：薏米，可以跟赤《500彩票手机版言网下线》小豆一起煮水饮用，也可以做薏米红豆粥、薏米冬瓜汤等；山药，可以做山药排骨汤、山药小米粥、白扁豆山药粥。另外雨水季节也可以适当吃一些辛温的食物，比如韭菜、香椿、葱等，有利于增强消化功能。
汪红兵表示，湿邪分为不同的证型，每个人的体质也不一样，比如形体偏胖、大便黏滞、小便偏黄的，这种人属于湿热体质，这时候需要清热祛湿。而对于畏寒怕冷、腹胀腹泻、疲乏浮肿的这些寒湿体质的人需要温中散寒祛湿。
“我非常喜欢故宫的文物 ♎，曾多次到香港故宫文 ⛅化500彩票手机版言网下线博物馆‘打卡’，想着要是能来北京看一看就好了，没想到这么快 ⛳就有了机会 ⏪！”培侨中学学生李耀庭从小就对中国历史和传统文化感 ❌兴趣。此次研学活动中 ⛺，最让他着迷的就是故宫。在一件件国宝文物 ♐前，李耀庭和同学们驻足、拍照，舍不得离开 ☾。“故宫展现了博大精 ⏫深的中华优秀传统文化 ❎，给我带来很大的震撼 ⏩！”他给自己定下了目 ❎标：考上北京的大学，学习更多中国历史知识 ☼，遨游于传统文化的海 ♌洋。
该官员称 ♏，韩方首先采取力所能及的措施后 ⌛，将呼吁日方予以响应 ❌。目前韩日两国正在就出口白名单等事务进行进一步磋商 ♊。
本报记者 何炅 【编辑:晏殊 】
