中新网1月26日电 国家卫生健康委26日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并答记者问。会上，国家食品安全风险评估中心副主任刘兆平介绍，新春佳节大家要吃得健康、吃得安全，建议做好五个方面：
一是要三餐规律。特别是不能暴饮暴食。外出游玩的时候，要适量地准备一些坚果、水果、饼干这些小食品，如果错过饭点可以先吃一点，不要一直饿着。
二是荤素要搭配。家里过年一般菜都很丰盛，往往以鸡、鸭、鱼、肉、海鲜为主，蔬菜水果相对比较少。所以，建议大家每天合理搭配，饮食多样化，尽可能保证每天能够摄入足量的蔬菜和水果。
四是饮酒要节制。特别提醒如果服用了抗生素这些药物，一定不要饮酒。
五是食物要卫生。《澳洲幸运10开奖官网授权》在家做饭的时候一定要保证生熟分开，避免交叉污染。有的家庭在酒店订购一些年夜饭套餐在家吃，在收货的时候要仔细检查，确保外包装上的封签完好无损，同时套餐里面的每一个菜的包装是密闭的、完整的。
本月10日，硅谷银行在遭遇挤兑之后宣布倒闭，成为美国历♈史澳洲幸运10开奖官网授权上第二大银行倒闭案 ♋，仅次于在2008年全球金融危机中关闭的 ♎华盛顿互惠银行（Washington Mutual）。从上述 ☽银行公告“爆雷”，到FDIC正式接管，再到破产关闭 ❣，前后不足48个小时 ♓。
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本报记者 谢时臣 【编辑:孙逊 】
