中新网11月20日电 虽然蛋白质对肌肉的增长至关重要，但并不是唯一的决《新2登3平台出租》定因素。想要肌肉增长，还需要力量训练的刺激，以及均衡的营养。只靠吃大量蛋白质而不进行锻炼，或营养摄入不足，都无法有效增长肌肉。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博)
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本报记者 吴道子 【编辑:科涅夫 】
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发布时间：2025-01-24 05:18
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