国家体育总局办公厅日前印发了《老年人健身器材配置指南(试行)》,在服务老年健身群体、完善和构建更高水平的全民健身公共服务体系、积极应对人口老龄化等方面迈出坚实一步。
《指南(试行)》围绕心肺类、力量类、平衡类、律动训练类和柔韧拉伸类等功能训练,分别就老年人室外健身器材和室内健身器材,提出具体的适老化要求,引导各地配置适宜老年人使用的健身器材,更好地满足老年人健身需求。同时明确,《指南(试行)》适用于指导社区、长者运动健康之家、社区运动健康中心、全民健身中心、体育公园、老年人活动中心、养老院等公共场所老年人健身器材的配置,所配置器材适用于60岁以上、具有自主行为能力,适合体育健身运动的人群。
根据《指南(试行)》,老年人室外健身器材按照功能分为心肺类、力量类、平衡类、手脑协调类、按摩类、牵引类、休闲益智类;老年人室内健身器材按照功能分为心肺类、力量类、律动训练类和柔韧拉伸类。器材应结合老年《168赛车群二维码》人身体特点,具有运动轻缓、操作简便、负荷适宜、可及时中止运动等特点,应充分评估器材安全风险、机械安全风险、电气安全风险以及运营管理安全等,避免老年人在体育锻炼中发生运动伤害。
而从养老规划来看,近七成城市居民认为“年轻时就应该规划养老 ♑财富”,30-39岁人群已成为考虑自己养老问题的高峰年龄段, ⏰初168赛车群二维码为父母、父母生病住院以及自己住院三种情况下,人们对养老问题 ♋的认识和重视程度明显提升。
中信证券研报也分析认为,未来车载MCU量价提升动能主要 ♏在于汽车智能化及电动化趋势。汽车电子电控均需用到电子控制单元♈(ECU) ⏪,每个ECU均需至少一颗MCU作为核心控制芯片。
本报记者 朱陵 【编辑:陈元光 】