春季中医注重情志的调节，可以从这几方面入手：在起居作息方面，要保持情绪平和，应保持夜卧早起，顺应大自然的气机。家里和办公室可增加《旧版全民彩票app官网下载》绿植摆放，绿色环境有助于舒缓肝气。
增加活动的时间，多接触大自然，选择温和有氧的运动，如快走、太极拳、八段锦等运动，每天30分钟，微微出汗，可促进气血循环排除湿气。
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缪东航：这本书很好地揭示了投资的本质，其中我非常认同的 ♉观点是“投资需要有第二层次的思维”。投资中凡事都需要比别人多 ♐想一步，我也会更为注重追求投资的确定性。
本报记者 苍井优 【编辑:姚文瀚 】
