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发布时间:2025-01-28 06:32

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  现在天气已经热了,运动后人往往口干舌燥。此时 ♍,尽量不要 ♌喝各种饮料 ⌛,如汽水等;要喝白开水或1%的淡盐水,以祛热除暑, ➤及时补充人体由于大量出汗而丢失的钠。运动后忌喝过冷的水。因为 ♉人饮用过冷的水,会强烈刺激胃肠道,引起胃肠平滑肌痉挛、血管突 ➦然收缩,造成胃肠功能紊乱,导致消化不良。

上海“考生补证绿 ⏳色通道”已开启。身份证到期或损坏 ➠、丢失的同学,可携带原身份证或户口簿、护照等公安机关签发的有 ⚡效身份证件之一,前往就近公安派出所综合窗口申请加急办理。

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  本报记者 蒋子龙 【编辑:陶铸 】

  

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