中新网1月3日电 国家卫生健康委1月3日举行新闻发布会，介绍“注重吃动平衡，保持健康体重”有关情况。
国家体育总局体育科学研究所研究员路瑛丽在会上介绍，从运动的角度讲，健康体重是在体重指数的基础上，更重视体成分的优化。体重指数也就是常说的BMI，它关注的是体重和身高的比例，而体成分关注的是脂肪、肌肉占体重的百分比。即使BMI正常，但如果体脂超标、肌肉减少，这样也不符合健康体重的要求。如果是BMI超一点，但是体脂正常，增加的是肌肉，这样的体重是健康的体重。除了BMI，有条件的话可以关注一下体成分。
路瑛丽指出，保持健康体重需要科学的运动，日常生活中科学运动最好做到三个层面：
第二个层面是增加日常身体活动，比如可以利用步行、骑车上下班、爬楼梯、做家务、线下购《4g娱乐彩票im体育彩票》物等多种形式保持身体活跃。
消息面上，昨日政治局会议召开，会议提出“要精准有力实施 ➥宏观调控，加强逆周期调节和政策储备”、“发挥总量和结构性货币 ❗政策工具作用”等工作部署。分析人士普遍认为，下半年“稳增长” ➧力度会进一步加大。4g娱乐彩票im体育彩票
万科此前支付给万达的50亿元合作款到底该如何处置？万科 ⏫和万达双方各执一词。据媒体报道 ♉，万达已向万科支付了52.4亿 ⛹。但有关这笔资金的本金构成和后续利息偿付 ♊，双方争执不下。
本报记者 张镜心 【编辑:刘璘 】
