中新网拉萨11月24日电 (郭得敏 周茹 陆俐)国家烟草专卖局24日介绍，30年来，烟草行业深入贯彻中央历次西藏工作座谈会精神，先后六次召开全国烟草行业援藏工作座谈会，充分发挥烟草行业体制、资金、人才优势，累计投入援藏资金13亿余元(人民币，下同)《hahabetapp欢迎您》开展对口援藏工作，为推进雪域高原长治久安和高质量发展作出了重
“我家中有老人和孩子需要照顾，这里离家近，工作也不累，每天在草莓园里干活的收入有180元，现在村里好多人都在这里工作，收入增加了。”工作在烟草行业援藏产业项目——西藏扎囊县现代农业产业示范项目高原生态草莓园的德吉卓嘎说。
走进烟草行业打造的乡村振兴示范村——昌都市左贡县碧土乡碧土村，游人如织，村民们乐在其中，有的开了茶馆，有的直播卖特产，有的做起了民宿……大家都找到了属于自己的致富路。
日喀则市亚东县上亚东乡嘎林岗村抓住烟草行业援建机遇，完成了基本农田保护工程，升级了旅游度假村项目，建成了自驾游基地，观光旅游、人文体验、休闲度假、家庭民宿等业态持续繁荣，人均分红越来越多。
国家烟草专卖局坚持举全行业之力，加大帮扶力度。行业各单位广泛通过资金捐赠、采购扶贫产品、结对帮扶等方式，深化开展对口援藏工作：国家烟草专卖局捐助470万元用于“包虫病”防治；捐款2876万元为日喀则、阿里等偏远地区77所学校安装太阳能发电设备，为28所学校配备电脑教室，建成了一批“阳光工程”；上海烟草集团捐助救护车和校车20台改善农牧区医疗急救和学生上学条件；实施“芙蓉学子”“长城学子”等系列公益助学项目，累计帮助300余名农牧区学生上学等等。
作为行业援藏的桥头堡，西藏烟草发挥在藏优势，先后选派13批638人开展驻村帮扶工作，实施民族特色产业、基本农田保护、基础设施建设、人居环境整治等系列民生工程，累计帮扶34个村实现稳定脱贫、致富增收。
一条条帮扶政策落地生根，一个个产业项目拔地而起。30年来，烟草行业重点实施“三县一乡”13个产业项目，以及4个边境村、7个美丽村庄和极高海拔生态搬迁等民生项目，推动落实产业带动项目28个。截至目前，撬动社会资金近7亿元，4.2万余名农牧民脱贫致富或从中受益。(完)
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在运动方面，要避免久坐，减少每天接触电子屏幕的时间，保 证每天进行有规律的体育锻炼。学龄儿童每天应有累计不少于1小时 ♉的中高强度身体活动，以全身有氧运动为主，如慢跑、跳绳、球类运 ♓动、游泳、骑自行车等 ♏。对于没有运动习惯的孩子，家长可以鼓励其 能够站着就不要坐着，能够坐着就不要躺着，多走路及参加体力劳动 ⛴，尽可能保证每天至少参与1小时体育活动。现在天气寒冷，又处于 ♉疫情期间，家长可以在阳光充足的时段，带着孩子在小区空旷区域跳 ♒绳、踢球、打羽毛球。如果无法出门，在家里可以根据空间大小，做 ⛲两点左右跑、原地蹬腿跑、原地小步跑、单腿转身跳、单脚接球等运 ♑动，也可以做靠墙静蹲、双腿背桥、弓步小蹲等力量练习 ♑。这些运动 ⏰不需要很大的空间、复杂的器械，而且对身体的灵敏度、平衡性、力 ⚡量、柔韧性等都有锻炼 ➢，也不会产生很大噪音 ❍，适合孩子居家练习， ⛳消耗能量，提升新陈代谢。
本报记者 宗元 【编辑:荆南 】
