健康体重，一起行动！减重你想了解的事，都在这里了！｜科学减重一起来
在健康生活的道路上，科学减重一直是大众关注的焦点。健康体重不仅关乎外在形象，更是内在健康的基石。如何在繁忙的生活中实现科学减重？如何避免减重误区，真正拥抱健康的生活方式？
在近期召开的十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委主任雷海潮指出，体重管理需长期推进，强调当下“体重管理年”首期三年行动，旨在引导全社会养成重视体重、科学饮食与锻炼的习惯，科学减重，健康生活。
减重不是一蹴而就的事情，而是需要科学规划和长期坚持的过程。为了帮助大家更好地理解和实践科学减重，我们特地整理了以下几篇发布过的减重科普文章，涵盖饮食、运动、心理等多个方面。点击下方标题，获取更多专业建议。
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健康体重，一起行动
减重不仅是为了更美的自己，更是为了更健康的生活。让我们一起行动起来，用科学的方法，实现健康减重的目标。健康中国，与您同行！
郭铭则表示，根据国内外疫苗的接种情况，包括肿瘤、高血压 ♉、糖尿病、慢阻肺等慢性疾病均不是新冠疫苗接种的禁忌症。《柳叶 ♎刀·健康与长寿》杂志发表的一项国产灭活苗在香港60岁以上人群 ❤开展的安全性评价显示 ♎，在60岁及以上的受试者中，除了第二剂给♈药出现少量过敏反应外 ⛔，其接种一或三剂疫苗均没有发现重大不良事 ✋件，且第二次疫苗接种后过敏反应的绝对风险概率很小。“我国生产 ♿的灭活疫苗占全球新冠疫苗使用剂量的近一半 ➣，国际上大规模使用我 ✊国的新冠疫苗也未发生因疫苗引起的安全事件 ✅。同样我国生产的灭活 ♏苗也已在南非、智利、马来西亚、菲律宾等国开展了6月龄-17岁 ❌三期临床试验。结果显示疫苗具有良好的安全性和免疫原性，我国香 ⛽港皇冠手机管理端官网首页网址大全地区和智利等都已批准其灭活苗的最低接种年龄由三岁降至6个月 ♓。”
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本报记者 御史 【编辑:赵雅芝 】
