多学一个知识点
——不吃晚饭减重不靠谱
不吃晚饭的减重方式不科学。长期不吃晚饭会破坏规律的进食习惯。进食间隔时间过长，也不利于人体所需的各种营养物质的供应。减重要在保证营养均衡的基础上控《公益时报中华彩票电子报》制能量的摄入。参考《中国居民膳食指南(2022)》，晚餐占一天能量和营养素的30%～35%，应包括4～5种食物。
出品：健康报·谣言终结站科普小组
审核：国家健康科普专家库专家、中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟
策划：李天舒 王宁
制图：王珺珂
(健康中国微信公众号)
博升优势背后即为吴鹰。收购完成后，博升优势成为海联金汇 ✋第一大股东 ⛵，在当年年报披露中，博升优势已经持有公司22.54%的股份，原控股股东海立控股持股19.32%。而海联金汇也通 ⛪过本次并购进入金融科技领域，成为“智能制造+金融科技”双轮驱 ♑动公益时报中华彩票电子报的科技型公司。
华盛锂电营收和利润三季度增速陡然下降
本报记者 汉高帝 【编辑:东仪秀树 】
