运动者需要观察自己在运动时和运动后1小时的身体状况，关 ♎注自己是否有异常感觉 ⛎，运动后第二天是否出现呼吸困难、心率异常 ♒、买球竞猜软件推荐过度疲劳等情况。如果有以上情况，可以退回到低强度活动阶段， ❥并寻求医疗建议。
全国疫情防控措施优化调整 ⚾，各地纷纷发力稳经济促发展，全 ♑力推进复工复产。一线企业积极行动起来，力争把失去的时间抢回来 ♉。本报今起推出“稳经济促发展强信心”专栏 ⚡，对来自地方、行业和 ♓企业助力宏观经济发展、增强微观经济活力的具体做法进行深度描绘 ⏰，凝聚稳增长合力。
本周市场中仍充斥着对美联储限制性货币政策和经济衰退的担 ☽忧，导致纳指与标普500指数周线均录得三连阴， ♌其中特斯拉本周大跌18%。
基蛋生物（603387.SH）在2022年第三季度报告 ➦中指出，2022年前三季度，公司累计实现新冠业务收入5.62 ♓亿元。从单季度来看，前三个季度新冠业务收入占比持续下降。
赫尔曼·西蒙表示，在中国 ⛶，也可以看到越来越多的“隐形冠 ♉军”涌现，这对中国的未来非常重要。在过去 ❤，中小企业对中国巨大 ♒的出口量贡献了其中的68%。因此，在全球化进程中，对中国经济 ⚽而言，中小企业比大公司更为重要 ♋，而且它们在制造业中正变得越来 ⛔越强大。
全球资管巨头先锋领航集团（Vanguard Group ✍）在对2023年的展望报告中表示，全球遏制通胀的行动终会成功 ⌛，但代价是2023年全球经济衰退。到2023年年底 ➧，美国经济 ♌衰退的可能性达90% ⛻。
那么对未来世代的四大件五大件，除了要进一步开放，进一步 ➤地引进消化吸收之外，我们更要有自己的品牌 ✍，自己的生产线，自己 ⏫的新开发的产品，形成三大件四大件五大件。这样的产品一般我们自 ♒主形成，那么猎头企业就是我们自主的企业形成的。代工龙头，也是 ♍我们自主的企业来安排的，那么整个的制造业产业链，不管它放在中 ♈国还是放在世界各地，我们就掌控了世界级产业链集群安排布局的主 ☺动权。
在今年8月发布的通胀削减法案等推动下，美打压我国清洁能 ♎源、生物医药等产业，摒弃美方搞供应链联盟 ♏，买球竞猜软件推荐构建去中国化的先进 ♍制造业供应链体系。美国两届政府一边大肆攻击中国的产业政策和经 ✊济发展战略 ⛴，阻止中国制造2025实施。另一方面一改自由市场经 ➨济，传统大国政府主导的产业政策和投资，模仿中国产业政策模式。
另一方面与国际先进水平，中国制造业在品种和质量上还存在 ⚾多方面的不足，主要体现在一是高端高质产品不足，很多产品属于低 ⛵端低质，在性能、可靠性、寿命、良品率方面 ♍，与国际先进水平差距 ♊较大，往往处于价值链的低端环节 ♊。
陈学东坦言，工业技术目前存在三方面问题，一是核心技术零 ♎部件、关键技术材料仍然严重依赖于进口；二是有一部分产品核心技 ⛔术研究不足 ♐，产品的一致性、稳定性、可靠性还需要全面提高；三是 ♏基础工艺薄弱，质量基础不完善，主要的产品要从中低端迈向中高端 ⛲。他指出，产业共性技术研究不够、企业自主创新能力不强、产业技 ⛅术薄弱是我们制造业主要大而不强的原因。
记者梳理吉林省近年来冰雪产业相关的发展规划发现，吉林省 ⏪提出，到2025年，吉林全省冰雪产业总规模达到2500亿元， ⏲滑雪场数量达到100座，全省参与冰雪运动人数超过1000万。 ♎到2035年，全省参与冰雪运动人数达到1500万，各类滑雪场 ⛷数量达到120座。
本报记者 李哲 【编辑:谷原章介 】
