比赛采用单循环赛制、逐队交锋，按赛程安排将持续至12月16日。排名前4的俱乐部将晋级2024年12月30日至2025年1月1日在上海举行的第二阶段总决赛，继续向冠军发起冲击。
首场比赛，樊《CMD体育平台网址》振东、许昕领衔的上海地产集团拿下“开门红”，3比0战胜深圳宝安明金海。
“能够有这样的机会和侯英超老师这样的对手交手，对我来说也是非常开心的事。”赛后，樊振东分享比赛经验说，比赛还是要做到“以我为主”，根据对手的打法做一些针对性的准备，设想一些有可能遇到的困难，并时刻提醒自己。
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适当运动下肢可以非常有效地增加回心血量，促进血液循环， ♊减少血液瘀滞在小腿引起下肢深静脉血栓的风险。老年人久坐后可在 ✊室内多走动或进行屈伸膝关节、踝泵运动；年轻人可行瑜伽或健身操 ♌等有氧运动 ➧。
本报记者 江夏郡 【编辑:陈雅丹 】
