做好春节养生，除了吃得健康，生活作息、日常运动同样重要。农工党党员、中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋认为，春节养生不能单纯防止寒气侵袭，还要着眼于如何避免内热的产生。
“有些人会因为怕冷，穿得过于厚实，这种做法虽然能阻挡外界寒气，但也会导致体内热量难以散发，形成内热淤《500彩票网手机客户端下载》积的状态。尤其是在干燥、寒冷的冬季，外部环境易让人心浮气躁，进而引发心火、肝火等问题。”张
内热一旦产生，身体需要通过某种方式散热，出汗是常见的途径，而出汗也需讲究时机和方法。张晋提醒：“发烧病人最好不要靠发汗来降温，不然可能容易导致肌肤腠理松弛，皮肤肌表更易出汗，导致寒气侵入体内。”
在冬季运动中，关节受损是常见现象。张晋建议，在运动前的热身环节，需要特别关注关节的活动，“假期晨起后，可以先坐在床边轻轻拍一拍身体的四肢、关节，不用特别强调某些关节或部位。这样的‘拍一拍’，可以让我们自身的气去推动血的循环，让身体处于一个全身按摩的状态，唤醒身体，调动体内阳气，为一天的活动做好准备。”
而这背后，存款定期化趋势依然明显，这也成为息差压力加剧 ⌚的500彩票网手机客户端下载重要原因 ☽。以建设银行为例，该行一季度定期存款、活期存款分别 ❡增长15.49%、4.39%。交通银行期末活期存款占比34.44%，较上年末下降1.72个百分点；定期存款占比64.15%，较上年末上升1.77个百分点。
杨燕绥表示，即使没有遇到疫情，养老机构很难找到愿意收治 ✋老年人且与专业度匹配的定点医院 ♉。一些商业养老机构将养老院建在 ♍三甲医院旁边，就是想方便老人转诊，但三甲医院出于一些自身利益 ➣的考虑并不愿意接收老年患者。
本报记者 山本萨夫 【编辑:纱织 】
