该论文第一作者和通讯作者、英国牛津大学瑞贝卡·凯利(Rebecca Kelly)与同事及合作者一起，分析了英国生物样本库(UK Biobank)中至少完成过两次饮食评估的110497个个体的数据。研究者们对这些个体进行了约9.4年的追踪，在此期间有4188人罹患了心血管疾病(包括心脏病和中风)，3138人罹患了心脏病，1124人经历了中风。
论文作者指出，总碳水化合物摄入与心血管疾病结果不相关，但是将碳水化合物的类型和来源进行区分后，他们发现从食物中摄取的游离糖越多(来源食物包括甜饮料、果汁和甜食)，相关的心血管疾病风险越高。每日摄入总能量中游离糖的占比每高5%，总心血管疾病风险便会升高7%，其中，心脏病风险会升高6%，中风风险会升高10%。另外，每天每多摄取5克膳食纤维，总心血管疾病的风险便会下降4%，但这一相关性在考虑到身体质量指数(BMI)后便不再显著。
论文作者认为，将游离糖替换为非游离糖(即大部分天然存在于全水果和蔬菜中的《全球彩票app苹果版》糖分)并增加膳食纤维的摄入，或能降低心血管疾
伍德解释说，尽管在利率迅速上升的情况下，2022年对她 ⛼的基金回报来说是“可怕的”一年 ⏪，但投资者抛售了纳斯达克等成长 ♑型基准指数的头寸，进入了她的基金。尽管其年度表现暴跌67%， ♋创全球彩票app苹果版下历史最差纪录，ARKK去年仍有大约13亿美元的资金流入，
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本报记者 松年 【编辑:贾昊 】
