中新网2月17日电 根据《中国居民膳食指南(2022)》，在温和气候条件下，建议低身体活动水平成年男性每天喝水1700毫升，成年女性每天喝水1500毫升，足《奔驰彩票登录大厅》量饮水，少量多次。
对于喝水量不足的健康成人来说，适当多饮一些水，不仅不会伤害肾脏，反而还有助减轻肾脏负担。但是，如果水摄入量超过了肾脏的排出能力(0.7升/小时~1.0升/小时)，可能会导致水中毒(多见于患有肾脏病、肝病、充血性心力衰竭等疾病的患者)。另外，如果在短期内摄入大量水分而钠盐摄入不足时，会出现低钠血症，可引起水中毒。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博)
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小满前后 ➥，小麦等早春农作物开始黄熟，桑蚕也开始结茧，正是丰 ♌收在望的时候。为了表达对丰收的祈盼，我国很多地区在小满前后都 ⛸有着类似庆典或祭祀的活动。河南部分地区至今保留小满赶集的传统 ⛳，称为“小满会”。江南自古丝织业兴盛，小满日要祭拜蚕花娘子， ➣搭台开演“小满戏”。
本报记者 夏木麻里 【编辑:黄岚 】
