春节期间，应尽量避免熬夜，以保持身心健康。若已熬夜，可采取以下补救：在午后11点至1点小憩恢复精力，适当运动促进血液循环，均衡饮食，注意补充水分和维生素。《190bp足球即时比分》愿您春节保持最佳状态，健康快乐！
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具体调整内容包括6个方面：
本报记者 蒋琬 【编辑:司马师 】
