立夏养生：三防推店app足球
文/赖嘉华
每逢春天，就到了吃菠菜最好的季节 ⛹，这时候的 ♏菠菜多是根红叶绿，吃起来细嫩清香。关键它的叶酸含量也很高，每 ⛼一百克就含有210微克的叶酸，价格也比较便宜，随便买上几把回 ☸家配着鸡蛋、豆腐炒着吃，鲜香营养，也不用心疼钱。
【#为什么吃辣容易拉肚子#】有这样一群人， ♒一吃辣就容易拉肚子，“辣椒通便法”对他们来说屡试不爽。这是因 ♈为，辣椒中含有大量辣椒素，辣椒素不易被消化道分解代谢，肠道会 ➡产生火辣辣的感觉。肠道壁上的神经元接收到烧灼信号，加快胃肠蠕 ⛵动，将辣椒素排出体外 ☻。在这个过程中，肠道的粪便还没来得及成形 ♎，同时会吸收肠道中的水分，使大便变稀，就出现了我们认为的「拉 ♉肚子」。长期不吃辣，肠胃对辣椒素不适应，偶然吃一次会更容易出 ♌现拉肚子现象。 （生命时报）
上海海立推出第三代X系列变频压缩机，更好提升空调能效；赛特新材革新传统保温材料 ⛴，有效降低冰箱耗电量；肖特公司创新双面高 ❡温油墨印刷 ⛲，拓展洗衣机等产品的玻璃外观设计空间……展会上，家 ☼电制造产业链上的数百家配套企业走到台前，展现“小身材”里蕴含 的“大能量”。
“五一”假期，中国文旅产业取得了令人瞩目的成绩。经文化和旅 ♍游部数据中心测算，全国国内旅游出游合计2.74亿人次，同比增 ☾长70.83%，按可比口径恢复至2019年同期的119.09%；实现国内旅游收入1480.56亿元，同比增长128.90%，按可比口径恢复至2019年同期的100.66% ⛻。
整个演练工作准备充分、组织有力，从应急队伍快速集结到紧 ⛲急抢险救援 ☼，各个环节紧张有序，有条不紊，队员作风扎实，素质过 ♈硬，进一步提高了企业防洪防汛抢险意识及防汛抢险救援工作实战能 ⏲力。
（原载《厦门晚报》）
原标题：增值税发票中的“五一”数据：居民消费意愿增强
中国：亚洲不是战场
以淄博为代表的新兴旅游城市异军突起带来启示 ❥——
本报记者 陈丕显 【编辑:高鹗 】
