一是要确保穿戴合适的装备，例如滑雪用的头盔、护目镜、手套、护膝、护肘，登山用的《BOB体育最新下载安装》登山鞋、登山杖等。
二是学习正确的运动方法，参加户外运动课程或教练指导，掌握正确的姿势、平衡和转弯技巧，减少摔倒和受伤的可能性。
三是选择适合的场地，根据自己的能力水平，选择合适难度的滑雪道、适当高度的山峰，循序渐进逐渐提升难度，不要超出自己的能力范围、盲目追求刺激。
四是出发前提前了解天气和路况，熟悉周围环境、注意观察其他运动者、障碍物和地形变化，避免与他人发生摩擦，注意避开危险区域和不平整的地面。
五是不要在疲劳或者患病的时候进行运动。不要饮酒过量的时候进行运动，这种运动失去肌肉的保护，容易造成很严重的损伤。遇到意外的时候，一定要保持冷静。
中国副食品流通协会会长何继红，中国酒类流通协会秘书长秦 ♿书尧，中国食品发酵工业研究院副院长王德良 ，BOB体育最新下载安装河南省酒业协会会长 ⛼熊玉亮，上海市酒类流通行业协会名誉会长卢荣华，辽宁省酒类流通 ♓协会秘书长李腾龙，湖北省酒类流通行业协会副会长兼秘书长顾虎， ⛵湖南省酒业协会秘书长郑应平，重庆市酒类流通商会副会长兼秘书长 ✌郑孝平，遵义市白酒行业商会秘书长刘丹，北京君度卓越咨询有限公 ⌚司董事长林枫等出席活动。
如果换算成像素来表示的话，单幅画面的精度都 ⏱不足30万像素，VGA级(640x480 ♑，30万像素)的视频 ♎信号，已经算是高精度了，即使高清晰电视HDTV，单幅画面也不 ⏲过200万像素(1920x1080像素) ⛔，所以目前主流的DV ⛄仍是80万像素。
本报记者 燕昭王 【编辑:章炳麟 】
