对此，北京协和医院主任医师于康介绍，首先看大豆，应该说大豆及其制品它的营养价值是相当高的，含有非常丰富的蛋白《188体育客户端平台》质，而且这些蛋白质都属于优质蛋白。同时，还含有非常丰富的不饱和脂肪酸，同时在微量营养素(比如钙、钾)、维生素E含量也很丰富。还有就是它含有大豆异黄酮、植物甾醇这些对健康有益的植物化合物。所以我们说大豆的营养成分非常完整，也非常立体。
于康称，经常吃大豆，对不同人群可以产生相当的健康益处，比如对儿童青少年整个的生长发育是有帮助的。对于成年人，经常食用大豆，可以在一定程度上降低像心血管疾病，还有女性乳腺癌的发病风险。对于老年人，因为豆腐或者是豆制品摄入的口感、咀嚼吞咽相对容易，所以对老年人而言是一个非常好的优质蛋白质补充的来源。所以，它对于延缓老年人的肌肉衰减，改善老年人的肌肉状况是有帮助的。对于健康成人而言，每天的大豆及其制品的摄入量现在推荐是15-25克，可以增加不同的类型，比如像豆浆、豆腐、豆腐丝、豆腐干、腐竹等等，都是不同类型的来源，可以选择自己喜好的豆制品摄入，并且建议融入到一日三餐，这样对补充蛋白质是有帮助的。对于全素人群，建议摄入量提高到每天50-80克，对于蛋奶素的人群，建议每天25-60克。
德石股份注册地在 ⏳山东省德州市 ♏，是一家集研发、生产、经营、服务为一体的综 ⛼合石油装备制造企业，主要产品为井下动力钻具，在细分领域市场占 ⏬有率达到11.83% ♈，是我国石油和石油化工设备五十强企业 ♐。财务数据显示，2018年-2021年 ⛳，188体育客户端平台德石股份营业收入分别为3.48亿元、4.68亿元 ⏳、4.22亿元、4.45亿元，归母净利润分别为0.43亿元、0.64亿元、0.6亿元、0.62亿 ⌛元。2022年前三季度营收为2.81亿元，归母净利0.44亿元。
中交地产股价大涨利润大亏
本报记者 沈括 【编辑:贺宽 】
