经过消炎和处理，张女士已将这颗横长的会影响前牙的智齿拔除，解决了隐患。
春节假期后，镇江市口腔医院迎来就诊小高峰。那么，如何让牙齿回归健康状态，专家来支招。该院齿科专家介绍，首先要重视口腔清洁，每天至少两次的刷牙，每次至少3分钟。使用“巴氏刷牙法”，把牙齿彻底地清洁，使用牙线、牙缝刷对牙缝隙进行清洁，不给细菌留机会。
再者，注意饮食，要尽量少吃太烫的食物，因为滚烫的食物易烫伤口腔黏膜，增大溃疡机会；吃瓜子、开心果、核桃、香榧等较坚硬的坚果时，不要用力啃咬，以免牙齿断裂、瓷牙破损、矫正器附件脱落。
同时，口腔体检。过年期间走亲访友，吃喝频繁，作息时间不规律，经过这一系列的刺激，可能已经给牙病埋下隐患。节后全面的口腔检查能及早发现牙齿隐患，便于及早预防、及时治疗。不论牙齿有没有明显的疼痛或是异常，都有必要在节后给自己安排一次口腔检查。
还有，定期洁牙。春节期间各种应酬、聚会，会让牙面堆积大量牙石、软垢，口腔细菌数量急剧增加；吸烟、喝酒、熬夜会使口腔唾液分泌减少，牙周组织抵抗力下降。洁牙能帮你清理牙结石，改善口腔卫生，预防牙周病。通过定期洗牙，不但可以清除牙齿上的菌斑和结石，而且可能发现不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿。一般建议每半年或一年，对口腔进行一次深层清洁。
此外，及时就诊，假期由于饮食和生活习惯的改变，造成的牙齿问题还有很多，比如儿童玩耍导致的儿童牙外伤等。
专家们还特别提醒，元宵节即将到来，元宵是中国传统美食，在食用这类黏性食物之后一定要及时彻底地刷牙漱口，预防龋病生成。
链接：巴《天博体育综合app官网登录》氏刷牙法
马斯克称：“我现在认为，推特明年实际上会很好 ♏。”他预计 ♌该公司将大致实现现金流收支平衡 ☻。他还表示 ⛳，广告商针对在推特平 ✨台投放广告的投资回报率，提出了理智但棘手的问题。天博体育综合app官网登录
其中 ⛹，在义乌缴纳职工基本养老保险的非金华籍在义人员，可 ♓申领500元/人的数字人民币红包。在此基础上，推出“团圆红包 ✋”，对春节期间正常生产的企业员工家属来义过年的，给予该员工家 ♐庭户1000元的数字人民币红包 ♎，“真金白银”支持员工在义团圆 ⛴。春节期间 ☽，义乌全市所有停车场免收停车费 ♐，市内公交车免费乘坐 ⏪。
本报记者 戴维斯 【编辑:周泰 】
