◎刘长运
手机失明是指在黑暗的房间长时间浏览智能手机后，一只眼或双眼暂时失明的现象。这个词首先出现在2016年的《新英格兰医学杂志》上。这种短暂性的视力丧失能在几分钟内恢复正常，没有证据表明它会造成长期损害。
当人们在黑暗的房间里浏览明亮的智能手机屏幕，一只眼被像枕头这样的物体遮盖住时，通常会发生手机失明。这种现象被认为是由于一只眼适应光，而另一只眼适应黑暗环境而造成的。
也有双眼手机失明的报告。在这种情况下，用户的两只眼睛都因为长时间看手机屏幕而需要一段时间来重新适应黑暗的环境。
虽然有些人觉得他们手机失明后视力发生了变化，但手机失明并不会造成任何并发症。出现这种现象的人只是在几分钟内难以看清楚东西，但这种不适很快就过去了，最长不超过15分钟。
出现这种情况一般无需就医，等待自行恢复即可。然而，如果视力下降在15分钟后还无法恢复，或者有其他症状，如突然间的眼睛痛，就需要及时去看眼科医生《12博体育官方入口》。
虽然手机失明与任何并发症无关，但经常不间断地看手机会造成眼睛干燥和疼痛。慢性干眼症会导致长期的不适感和角膜问题。为防止这一问题，可以采用“20-20-20”的方法，即每看20分钟数据屏幕，就朝20英尺（约6米）外的物体看20秒。（北京青年报）
网友做的本泽马背锅图12博体育官方入口
阿根廷队阵中的恩佐·费尔南德斯就是其中的代表人物 ☽。12博体育官方入口21岁的 ⌚他现效力于葡萄牙本菲卡俱乐部，他在世界杯前的身价在3500万 ♉欧元左右，而凭借在世界杯上的出色发挥，恩佐得到利物浦和皇马等 ✍豪门俱乐部的关注。欧洲足球转会专家罗马诺透露，虽然现在关于恩 ♎佐的转会谈判还未开启 ✌，但解约金是1.2亿欧元。言下之意，球员 ♒的身价翻倍已成必然。阿根廷《La Capital》甚至爆料称 ⏬，利物浦已经几乎预订恩佐。
本报记者 山下达郎 【编辑:亚历山大一世 】
